让梦想从这里开始

因为有了梦想,我们才能拥有奋斗的目标,而这些目标凝结成希望的萌芽,在汗水与泪水浇灌下,绽放成功之花。

你的位置:澳洲幸运10 > 产品中心 >
为何年轻人心梗更凶险?如何预防可怕的心梗?多数人都不知道
发布日期:2022-07-29 20:38    点击次数:178

心肌梗死已经不是老年人的专属,现如今已呈现年轻化趋势,即使青少年也无法幸免,临床案例上不乏年轻病例。虽然年轻人体质强于老人,不过,一旦心脏病发作就有可能比老人更凶险,这并不是危言耸听。

为什么年轻人心梗可能比老人更凶险?

1、斑块不稳定

相对来说,年轻人血管斑块不稳定,脱落的风险高。因为某些诱因而使得斑块突然破溃,促使血栓生成,导致血管完全闭塞,扩大心肌梗死面积,易诱发严重的心律失常,甚至造成心源性休克或死亡。

2、无征兆

多数老年人出现血管病变,持续发生心肌缺血缺氧易导致心绞痛反复发作。

然而,年轻人冠状动脉基础病变比较轻微,通常是不稳定型的软斑块,无明显狭窄,也没有相关症状,因此发病较急。

哪些年轻人是心梗的高危人群?

1、长期熬夜者

研究表明,长期熬夜者发生心梗的风险较高。熬夜已成为年轻人的通病,每天的睡眠时间不足,各个组织器官得不到休息,长久下去可损害心血管系统,甚至导致猝死。

2、高脂肪饮食者

偏爱于高脂肪食物,吃的蔬菜水果和五谷杂粮很少,可升高血液中坏胆固醇和甘油三酯含量。与此同时也会导致血管发生炎症反应,促使血小板凝聚,从而破坏心血管系统。

3、血脂异常者

血脂异常也就是低密度脂蛋白胆固醇以及甘油三酯水平高,这是诱发急性冠脉综合征的高危因素。随着低密度脂蛋白胆固醇升高,可促使脂类物质沉积,诱发或加重动脉粥样硬化,破坏血管内皮完整性。只要冠状动脉狭窄大于50%,就有可能爆发冠心病。

4、肥胖者

大多数肥胖者伴有脂质和糖分代谢异常、胰岛素抵抗以及高血压,这些因素可促使冠心病发生发展。

5、吸烟者

香烟中的有害物质可造成冠状动脉痉挛,促使心肌缺血缺氧,同时也会破坏血管内皮完整,使得动脉逐渐变硬,加快斑块生成速度。一旦斑块脱落,就有可能诱发急性心梗或脑梗。

年轻人如何预防心梗?

1、生活调理

拒绝吸烟,远离二手烟;注意饮食清淡,多吃新鲜蔬果和谷薯类,少吃精加工食物;每周有3~4次30分钟以上的中等强度有氧运动;积极控制体重;保持心平气和,消除焦虑和抑郁等不良情绪。

2、勤监测

勤监测血压、血糖、血脂、腰围和尿酸等各种指标,这些都是引发急性心梗的主要因素。

虽然心肌梗死发病急,病情严重,不过这是可预防的疾病,及时纠正不良嗜好,稳定好血压、血糖和血脂等各种指标。若年轻人突然出现难以解释的恶心呕吐、肢体发凉、脸色苍白以及大汗淋漓,持续性呼吸困难,下颌或牙齿疼痛,胸闷气短,不明原因晕厥等,不能抱有侥幸心理,还需及早去医院做相关检查,排查急性心梗。

家庭医生在线专稿,未经授权不得转载



栏目分类
相关资讯